Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που τιμάται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, αποτελεί μια εξαιρετική ευκαιρία για ευαισθητοποίηση και ενδυνάμωση των παιδιών σε θέματα συναισθημάτων, ενσυναίσθησης και ψυχικής ευεξίας.
Δεν είναι μόνο μια υπενθύμιση για τη φροντίδα της ψυχικής ευεξίας, αλλά και μια στιγμή να αναλογιστούμε τα συναισθήματα που βιώνουμε καθημερινά. Τα συναισθήματα, είτε θετικά είτε αρνητικά, είναι ένα φυσικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Ωστόσο είναι σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε, να τα εκφράζουμε και να μην τα αγνοούμε.
Η ημέρα αυτή μας ενθάρρυνε να μιλούσε για το πώς νιώθουμε και να αναζητήσουμε βοήθεια όταν η συναισθηματική μας υγεία βρίσκεται σε κίνδυνο. Η αποδοχή και η κατανόηση των συναισθημάτων μας είναι το πρώτο βήμα για την ενίσχυση της ψυχικής μας υγείας, οδηγώντας μας σε μια πιο ισορροπημένη και ικανοποιητική ζωή.

Υπεύθυνοι Δράσης:

Μονογενίδου Κατερίνα ΠΕ30 Κοινωνική Λειτουργός
Κωστίνης Άγγελος Μαριος ΠΕ23 Ψυχολόγος